早上，听一位朋友说“要学会关心和善待自己”。这是一句具有哲理性的真话。
记得我曾经跟一群孩子们讨论过一个问题：当你一个人在外面，突然下起雨，而你却没带伞，这时你会怎么做？
我想，你会本能地用自己的手掌遮在头上！这个行为，从物理的角度讲，能有多大作用呢？但从心理的角度看，你已经尽自己所能“保护和关心着自己”。
再说，你一个人在外，遇到寒冷天气，你会怎么做？
我想，这你一定会用自己的左手掌用力地搓自己的右手掌，用自己的双臂紧紧抱着自己无助的身躯。
这行为，从物理上讲是摩擦生热，但在那一瞬间，是本能还是学问抢先一步决定了你的行为？从心理的角度看，你不得不承认：你在倾其所能地“关心和爱护着自己”。
本能，我们不必去忌讳他的老土，那是我们赖以生存而形成的习惯。习惯的存在或消失总有它的历史必要性或者必然性，本能有时他会从我们骨子里面渗出美丽的人性的光辉——比如“关心和善待自己”。
漫漫人生路，有风和日丽难免也有雷雨交加，更多时候我们必须懂得、更需学会“关心和善待自己”。只有自己才是自己的上帝！
当然，雨中遇伞、雪中得炭，那是一种天赐。天赐，可遇而不可求，就像梦。
我是没有梦的人，所以我时刻准备着“裸奔”……
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说的很有哲理
